効果的に痩せたいなら遺伝子ダイエットに挑戦せよ

遺伝子ダイエットの基本的知識[自身に合ったやり方で痩せれる]

効果的に痩せたいなら遺伝子ダイエットに挑戦せよ

婦人

遺伝子ダイエットとは

ダイエットと言えば、食事制限や運動をするのが一般的です。東京のあるサロンでは遺伝子検査を取り入れており、この検査の結果に沿ってどのような食生活を送ればよいのか、またどんな運動をすればよいのか助言をしてくれます。

カウンセリング

検査の結果は好きな時に見ることができる

遺伝子検査を受けるにあたり、ふとした時に結果を見返したいと思うことがあると思います。東京のサロンでは、パソコンやスマートフォンで遺伝子検査を見ることができるようにしてくれます。

減量とダイエットの違い

減量

単純に体重を減らすことを目的としたものが「減量」です。ボクサーがよく実施しているのがこの減量となります。

ダイエット

単純に体重を減らすことではなく、生活習慣を改善して健康になることを目的としたものをダイエットと呼びます。

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